Știi ce ai în farfurie
pui prăjit cu piure de cartofi
Calorii și informații nutriționale
preparat congelat, reîncălzit
133
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide14 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 380 mg 17%
- Colesterol 19,3 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 29,5 µg 3%
- Vitamina C 0,96 mg 1%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerale
- Calciu 25,9 mg 2%
- Fier 0,88 mg 5%
- Magneziu 15,8 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potasiu 233 mg 5%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 6,1 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,5 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 21 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 28 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 35 g | 12 g |
Alimente similare
- Pui prăjit cu piure de cartofi și legumepreparat congelat, reîncălzit185 kcal / 100 g
- Pui cu cartofi și legumeprăjit, preparat congelat157 kcal / 100 g
- Nuggets de pui cu cartofi prăjițimâncare congelată, bucăți, încălzită184 kcal / 100 g
- Pui cartofi și legume în sos de vinpreparat congelat, reîncălzit85 kcal / 100 g
- Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sosmâncare congelată, încălzit106 kcal / 100 g
- Orez prăjit cu puimâncare congelată, mâncare asiatică, încălzit162 kcal / 100 g
- Friptură Salisbury cu piure de cartofi legume și sosmâncare congelată, încălzit142 kcal / 100 g
- Curcan cu cartofi și soscongelat, încălzit109 kcal / 100 g
- Curcan cu cartofi legume și soscongelat, încălzit101 kcal / 100 g
- Paste cu puicongelat, sos Alfredo, încălzit112 kcal / 100 g
Întrebări despre pui prăjit cu piure de cartofi
Câte calorii are 100 g de pui prăjit cu piure de cartofi?
100 g de pui prăjit cu piure de cartofi are 133 kcal, 7,5 g proteine, 14 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de pui prăjit cu piure de cartofi?
50 g de pui prăjit cu piure de cartofi are 67 kcal, 3,8 g proteine, 7 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de pui prăjit cu piure de cartofi?
150 g de pui prăjit cu piure de cartofi are 200 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de pui prăjit cu piure de cartofi?
200 g de pui prăjit cu piure de cartofi are 266 kcal, 15 g proteine, 28 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de pui prăjit cu piure de cartofi?
250 g de pui prăjit cu piure de cartofi are 333 kcal, 19 g proteine, 35 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7951 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
