Știi ce ai în farfurie
Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos
Calorii și informații nutriționale
mâncare congelată, încălzit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 142 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 4,6 g —
- Sodiu 228 mg 10%
- Colesterol 21,4 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56 µg 6%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,28 µg 11%
- Colină 34,5 mg 6%
Minerale
- Calciu 21,3 mg 2%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 15,4 mg 4%
- Fosfor 74,3 mg 6%
- Potasiu 168 mg 4%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Seleniu 4,9 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,4 g | 11 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,2 g | 5,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 9,7 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 283 | 13 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 354 | 16 g | 28 g | 18 g |
Alimente similare
- Friptură Salisbury cu piure de cartofi și sosmâncare congelată, încălzit106 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Friptură Salisbury cu macaroane și brânzăcongelat102 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Ruladă din carne tocată cu cartofi și sospreparat congelat, reîncălzit124 kcal / 100 g
- Curcan cu cartofi legume și soscongelat, încălzit101 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu piure de cartofi și legumepreparat congelat, reîncălzit185 kcal / 100 g
- Meniu de curcan cu piure de cartofi sos și legumeumplut, legume asortate, congelat, încălzit la microunde128 kcal / 100 g
- Curcan cu cartofi și soscongelat, încălzit109 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu piure de cartofipreparat congelat, reîncălzit133 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos
Câte calorii are 100 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos?
100 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos are 142 kcal, 6,4 g proteine, 11 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos?
50 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos are 71 kcal, 3,2 g proteine, 5,6 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos?
150 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos are 212 kcal, 9,7 g proteine, 17 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos?
200 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos are 283 kcal, 13 g proteine, 23 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos?
250 g de Friptură Salisbury cu piure de cartofi, legume și sos are 354 kcal, 16 g proteine, 28 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7969 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
