Știi ce ai în farfurie
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 128 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 4,8 g —
- Sodiu 326 mg 14%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 11,5 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 17,1 mg 3%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 0,79 mg 4%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Seleniu 7,9 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 porție | 262 g | 335 | 18 g | 39 g | 10 g |
| 2 porții | 524 g | 671 | 37 g | 79 g | 20 g |
| ½ porție | 131 g | 168 | 9,1 g | 20 g | 5,1 g |
| 3 porții | 786 g | 1006 | 55 g | 118 g | 31 g |
| 4 porții | 1048 g | 1341 | 73 g | 157 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,5 g | 7,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 23 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 14 g | 30 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 17 g | 38 g | 9,7 g |
Alimente similare
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Curcan cu cartofi legume și soscongelat, încălzit101 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Meniu de curcan cu piure de cartofi sos și legumeumplut, legume asortate, congelat, încălzit la microunde128 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Curcan cu cartofi și soscongelat, încălzit109 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
Întrebări despre Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Câte calorii are 100 g de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
100 g de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal are 128 kcal, 7 g proteine, 15 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (262 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
1 porție (262 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal are 335 kcal, 18 g proteine, 39 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (524 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
2 porții (524 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal are 671 kcal, 37 g proteine, 79 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (131 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
½ porție (131 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal are 168 kcal, 9,1 g proteine, 20 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (786 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
3 porții (786 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal are 1006 kcal, 55 g proteine, 118 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1048 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
4 porții (1048 g) de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal are 1341 kcal, 73 g proteine, 157 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
50 g de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal are 64 kcal, 3,5 g proteine, 7,5 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
150 g de Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal are 192 kcal, 11 g proteine, 23 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28145210 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
