Știi ce ai în farfurie
carne de aripă de curcan
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, doar carne, fript
183
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi5,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 183 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,2 g 7%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 78,5 mg 3%
- Colesterol 113 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 7,6 mg 48%
- Acid pantotenic (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 60%
- Colină 78,1 mg 14%
Minerale
- Calciu 10,3 mg 1%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 13,9 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potasiu 257 mg 5%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 10,8 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 16 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 48 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 80 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Carne de aripă de curcan fără pielecrud108 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcan cu pielemascul, crud158 kcal / 100 g
- Carne și piele de aripă de curcantoate clasele, fript220 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Carne de curcantoate clasele, crud116 kcal / 100 g
- Aripă de puipui, carne, fript203 kcal / 100 g
- Doar carne de curcanpute, hahn, doar carne, copt177 kcal / 100 g
- Spate de curcantoate clasele, doar carne, fript227 kcal / 100 g
- Aripi de curcancu piele, congelate rapid, înăbușite fără grăsime176 kcal / 100 g
- Curcangăină, doar carne, fript182 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de aripă de curcan
Câte calorii are 100 g de carne de aripă de curcan?
100 g de carne de aripă de curcan are 183 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de aripă de curcan?
50 g de carne de aripă de curcan are 92 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de aripă de curcan?
150 g de carne de aripă de curcan are 275 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de aripă de curcan?
200 g de carne de aripă de curcan are 366 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de aripă de curcan?
250 g de carne de aripă de curcan are 458 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6877 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
