Știi ce ai în farfurie
carne de aripă de curcan
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, doar carne, crud
107
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 107 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67,1 mg 3%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 7,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,98 µg 41%
- Colină 50,4 mg 9%
Minerale
- Calciu 8,1 mg 1%
- Fier 0,32 mg 2%
- Magneziu 15,4 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 238 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 10 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 43 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 54 g | 0 g | 5,4 g |
Alimente similare
- Carne de aripă de curcan fără pielecrud108 kcal / 100 g
- Carne de aripă de curcan cu pielemascul, crud158 kcal / 100 g
- Carne și piele de aripă de curcantoate clasele, crud168 kcal / 100 g
- Aripă de curcan cu pielebucăți pentru comerțul cu amănuntul, carne, crud202 kcal / 100 g
- Aripi de curcancu piele, crude192 kcal / 100 g
- Carne de curcantoate clasele, crud116 kcal / 100 g
- Aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Spate de curcantoate clasele, doar carne, crud128 kcal / 100 g
- Curcanîntreg, doar carne, crud115 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de aripă de curcan
Câte calorii are 100 g de carne de aripă de curcan?
100 g de carne de aripă de curcan are 107 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de aripă de curcan?
50 g de carne de aripă de curcan are 54 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de aripă de curcan?
150 g de carne de aripă de curcan are 161 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de aripă de curcan?
200 g de carne de aripă de curcan are 214 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de aripă de curcan?
250 g de carne de aripă de curcan are 268 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6876 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
