Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de curcan
Calorii și informații nutriționale
mascul, carne, fript
195
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 195 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 88,6 mg 4%
- Colesterol 141 mg 47%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,8 µg 116%
Minerale
- Calciu 8,4 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 14,9 mg 4%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 244 mg 5%
- Zinc 3,9 mg 36%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 19,4 µg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 30 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 76 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan friptăgăină, pulpă inferioară, doar carne, fript194 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu piele friptăgăină, pulpă inferioară, carne și piele, fript206 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, fript209 kcal / 100 g
- Piept de curcancarne, friptă160 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Ciocănele de curcanfript, carne și piele186 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de curcan?
100 g de Pulpă inferioară de curcan are 195 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de curcan?
50 g de Pulpă inferioară de curcan are 98 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de curcan?
150 g de Pulpă inferioară de curcan are 293 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă inferioară de curcan?
200 g de Pulpă inferioară de curcan are 390 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă inferioară de curcan?
250 g de Pulpă inferioară de curcan are 488 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5181 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
