Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de curcan
Calorii și informații nutriționale
mascul, carne și piele, crud
142
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi6,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 142 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,8 g 9%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 73,8 mg 3%
- Colesterol 95,5 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerale
- Calciu 5,3 mg 0%
- Fier 0,63 mg 4%
- Magneziu 12,9 mg 3%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 288 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 5,9 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9,4 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 47 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu piele friptăgăină, pulpă inferioară, carne și piele, fript206 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, crud151 kcal / 100 g
- Carne de curcan închisă la culoaredoar, crud131 kcal / 100 g
- Ciocănel de puipui broiler sau pentru prăjit, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Piept de curcanpărți pentru vânzarea cu amănuntul, carne și piele, crudă155 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de curcan?
100 g de Pulpă inferioară de curcan are 142 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de curcan?
50 g de Pulpă inferioară de curcan are 71 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de curcan?
150 g de Pulpă inferioară de curcan are 213 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă inferioară de curcan?
200 g de Pulpă inferioară de curcan are 284 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă inferioară de curcan?
250 g de Pulpă inferioară de curcan are 355 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5187 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
