Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de curcan
Calorii și informații nutriționale
broiler, carne și piele, crud
137
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 69,5 mg 3%
- Colesterol 94,8 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
Minerale
- Calciu 5,9 mg 0%
- Fier 0,62 mg 3%
- Magneziu 13,8 mg 3%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 279 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 18%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,9 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,7 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 48 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu piele friptăgăină, pulpă inferioară, carne și piele, fript206 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Ciocănel de puipui broiler sau pentru prăjit, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielebroiler, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, crud151 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de curcan?
100 g de Pulpă inferioară de curcan are 137 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de curcan?
50 g de Pulpă inferioară de curcan are 69 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de curcan?
150 g de Pulpă inferioară de curcan are 206 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă inferioară de curcan?
200 g de Pulpă inferioară de curcan are 274 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă inferioară de curcan?
250 g de Pulpă inferioară de curcan are 343 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6893 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
