Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de curcan
Calorii și informații nutriționale
broiler, carne și piele, fript
197
caloriikcal per 100 g
Proteine31 g
Glucide0 g
Grăsimi7,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 197 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 96,8 mg 4%
- Colesterol 153 mg 51%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerale
- Calciu 12,6 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 15,2 mg 4%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasiu 282 mg 6%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 10,9 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 31 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 16 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 77 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu piele friptăgăină, pulpă inferioară, carne și piele, fript206 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript191 kcal / 100 g
- Pulpă de puipui de carne sau de prăjit, carne închisă la culoare, pulpă, doar carne, gătit, fript155 kcal / 100 g
- Ciocănele de curcanfript, carne și piele186 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de curcan?
100 g de Pulpă inferioară de curcan are 197 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de curcan?
50 g de Pulpă inferioară de curcan are 99 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de curcan?
150 g de Pulpă inferioară de curcan are 296 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă inferioară de curcan?
200 g de Pulpă inferioară de curcan are 394 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă inferioară de curcan?
250 g de Pulpă inferioară de curcan are 493 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6894 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
