Știi ce ai în farfurie
Pulpă inferioară de curcan
Calorii și informații nutriționale
găină, pulpă inferioară, doar carne, crud
123
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi4,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 123 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,4 g 6%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65,2 mg 3%
- Colesterol 86,3 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
Minerale
- Calciu 6,2 mg 0%
- Fier 0,71 mg 4%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasiu 298 mg 6%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 10,4 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,8 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 29 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 39 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 49 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Pulpă inferioară de curcan cu pielepărți pentru retail, carne, crud141 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan cu piele friptăgăină, pulpă inferioară, carne și piele, fript206 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănel de puipui broiler sau pentru prăjit, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, crud164 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, crud106 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă inferioară de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă inferioară de curcan?
100 g de Pulpă inferioară de curcan are 123 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă inferioară de curcan?
50 g de Pulpă inferioară de curcan are 62 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă inferioară de curcan?
150 g de Pulpă inferioară de curcan are 185 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă inferioară de curcan?
200 g de Pulpă inferioară de curcan are 246 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă inferioară de curcan?
250 g de Pulpă inferioară de curcan are 308 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6857 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
