Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
pui de carne sau de prăjit, carne închisă la culoare, pulpă, doar carne, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 155 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 128 mg 6%
- Colesterol 130 mg 43%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colină 70,3 mg 13%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 256 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 23%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 28,1 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porție | 85 g | 132 | 21 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porții | 170 g | 264 | 41 g | 0 g | 9,7 g |
| ½ porție | 42,5 g | 66 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porții | 255 g | 395 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 4 porții | 340 g | 527 | 82 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 36 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui de carne, fript174 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, gătit, la rotisor, condimentat233 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănel de puicu piele, fript161 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcanbroiler, carne și piele, fript197 kcal / 100 g
- Copan de puicu piele, la grătar167 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui cu pielebroiler, carne și piele, fript191 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 155 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de pui?
1 porție (85 g) de Pulpă de pui are 132 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de pui?
2 porții (170 g) de Pulpă de pui are 264 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de pui are 66 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de pui?
3 porții (255 g) de Pulpă de pui are 395 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de pui?
4 porții (340 g) de Pulpă de pui are 527 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 78 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 233 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172376 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
