Știi ce ai în farfurie

Chicken wing with skin

Calorii și informații nutriționale

185
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 185 kcal —
  • Proteine 18 g 35%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 13 g 16%
  • Grăsimi saturate 3,5 g 18%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 73 mg 3%
  • Colesterol 77 mg 26%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 44 µg 5%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 1,5 µg 8%
  • Vitamina E 0,7 mg 5%
  • Vitamina K 60 µg 50%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 5,9 mg 37%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%

Minerale

  • Calciu 12 mg 1%
  • Fier 0,95 mg 5%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Potasiu 156 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 15,5 µg 28%
  • Iod 8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g18518 g0 g13 g
50 g50 g938,8 g0 g6,4 g
150 g150 g27826 g0 g19 g
200 g200 g37035 g0 g26 g
250 g250 g46344 g0 g32 g

Întrebări despre Chicken wing with skin

Câte calorii are 100 g de Chicken wing with skin?

100 g de Chicken wing with skin are 185 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken wing with skin?

50 g de Chicken wing with skin are 93 kcal, 8,8 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken wing with skin?

150 g de Chicken wing with skin are 278 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken wing with skin?

200 g de Chicken wing with skin are 370 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken wing with skin?

250 g de Chicken wing with skin are 463 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 30265 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre