Știi ce ai în farfurie

Chicken wing, marinated, raw

Calorii și informații nutriționale

190
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide1,1 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 190 kcal —
  • Proteine 15 g 30%
  • Glucide 1,1 g 0%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 3,2 g 16%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 450 mg 20%
  • Colesterol 66,4 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 37,8 µg 4%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 1,3 µg 6%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 56,1 µg 47%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 3,4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerale

  • Calciu 12,9 mg 1%
  • Fier 0,82 mg 5%
  • Magneziu 16,9 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Potasiu 135 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 13,3 µg 24%
  • Iod 7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19015 g1,1 g14 g
50 g50 g957,5 g0,6 g7 g
150 g150 g28523 g1,7 g21 g
200 g200 g38030 g2,3 g28 g
250 g250 g47538 g2,8 g35 g

Întrebări despre Chicken wing, marinated, raw

Câte calorii are 100 g de Chicken wing, marinated, raw?

100 g de Chicken wing, marinated, raw are 190 kcal, 15 g proteine, 1,1 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken wing, marinated, raw?

50 g de Chicken wing, marinated, raw are 95 kcal, 7,5 g proteine, 0,6 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken wing, marinated, raw?

150 g de Chicken wing, marinated, raw are 285 kcal, 23 g proteine, 1,7 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken wing, marinated, raw?

200 g de Chicken wing, marinated, raw are 380 kcal, 30 g proteine, 2,3 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken wing, marinated, raw?

250 g de Chicken wing, marinated, raw are 475 kcal, 38 g proteine, 2,8 g glucide și 35 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 30271 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre