Știi ce ai în farfurie

Chicken wing, marinated, oven-baked

Calorii și informații nutriționale

272
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide1,6 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 272 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Glucide 1,6 g 1%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 4,6 g 23%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 643 mg 28%
  • Colesterol 94,8 mg 32%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 54,1 µg 6%
  • Vitamina C 0,86 mg 1%
  • Vitamina D 1,8 µg 9%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 80,1 µg 67%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacină (B3) 7,3 mg 46%
  • Vitamina B6 0,52 mg 31%
  • Folat (B9) 4,9 µg 1%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%

Minerale

  • Calciu 18,5 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 24,1 mg 6%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Potasiu 192 mg 4%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 19,1 µg 35%
  • Iod 10 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27222 g1,6 g20 g
50 g50 g13611 g0,8 g10 g
150 g150 g40832 g2,4 g30 g
200 g200 g54443 g3,2 g40 g
250 g250 g68054 g4 g50 g

Întrebări despre Chicken wing, marinated, oven-baked

Câte calorii are 100 g de Chicken wing, marinated, oven-baked?

100 g de Chicken wing, marinated, oven-baked are 272 kcal, 22 g proteine, 1,6 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken wing, marinated, oven-baked?

50 g de Chicken wing, marinated, oven-baked are 136 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken wing, marinated, oven-baked?

150 g de Chicken wing, marinated, oven-baked are 408 kcal, 32 g proteine, 2,4 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken wing, marinated, oven-baked?

200 g de Chicken wing, marinated, oven-baked are 544 kcal, 43 g proteine, 3,2 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken wing, marinated, oven-baked?

250 g de Chicken wing, marinated, oven-baked are 680 kcal, 54 g proteine, 4 g glucide și 50 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 30272 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre