Știi ce ai în farfurie

Chicken marinated, with skin, oven-baked

Calorii și informații nutriționale

225
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0,2 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 225 kcal —
  • Proteine 28 g 55%
  • Glucide 0,2 g 0%
  • Grăsimi 13 g 16%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 717 mg 31%
  • Colesterol 74,4 mg 25%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 27,6 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,87 µg 4%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 88,8 µg 74%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacină (B3) 10,2 mg 64%
  • Vitamina B6 0,61 mg 36%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamina B12 1 µg 43%

Minerale

  • Calciu 22,9 mg 2%
  • Fier 0,94 mg 5%
  • Magneziu 20,4 mg 5%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Potasiu 254 mg 5%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 16,9 µg 31%
  • Iod 47,1 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22528 g0,2 g13 g
50 g50 g11314 g0,1 g6,3 g
150 g150 g33842 g0,3 g19 g
200 g200 g45055 g0,4 g25 g
250 g250 g56369 g0,5 g32 g

Întrebări despre Chicken marinated, with skin, oven-baked

Câte calorii are 100 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked?

100 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked are 225 kcal, 28 g proteine, 0,2 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked?

50 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked are 113 kcal, 14 g proteine, 0,1 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked?

150 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked are 338 kcal, 42 g proteine, 0,3 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked?

200 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked are 450 kcal, 55 g proteine, 0,4 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked?

250 g de Chicken marinated, with skin, oven-baked are 563 kcal, 69 g proteine, 0,5 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7523 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre