Știi ce ai în farfurie

Chicken marinated, without skin

Calorii și informații nutriționale

157
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0,1 g
Grăsimi8,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 157 kcal —
  • Proteine 19 g 39%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 8,8 g 11%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 502 mg 22%
  • Colesterol 52,1 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 22,8 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,61 µg 3%
  • Vitamina E 1,9 mg 12%
  • Vitamina K 62,2 µg 52%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 7,1 mg 44%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folat (B9) 14,4 µg 4%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerale

  • Calciu 16 mg 1%
  • Fier 0,66 mg 4%
  • Magneziu 14,3 mg 3%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Potasiu 178 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 11,8 µg 22%
  • Iod 33 µg 22%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g15719 g0,1 g8,8 g
50 g50 g799,7 g0,1 g4,4 g
150 g150 g23629 g0,2 g13 g
200 g200 g31439 g0,3 g18 g
250 g250 g39348 g0,3 g22 g

Întrebări despre Chicken marinated, without skin

Câte calorii are 100 g de Chicken marinated, without skin?

100 g de Chicken marinated, without skin are 157 kcal, 19 g proteine, 0,1 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken marinated, without skin?

50 g de Chicken marinated, without skin are 79 kcal, 9,7 g proteine, 0,1 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken marinated, without skin?

150 g de Chicken marinated, without skin are 236 kcal, 29 g proteine, 0,2 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken marinated, without skin?

200 g de Chicken marinated, without skin are 314 kcal, 39 g proteine, 0,3 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken marinated, without skin?

250 g de Chicken marinated, without skin are 393 kcal, 48 g proteine, 0,3 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 11150 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre