Știi ce ai în farfurie

Chicken meat ball

Calorii și informații nutriționale

185
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide7,7 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 185 kcal —
  • Proteine 16 g 33%
  • Glucide 7,7 g 3%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,7 g 18%
  • Fibre 0,4 g 2%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 407 mg 18%
  • Colesterol 105 mg 35%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 76 µg 8%
  • Vitamina C 0,67 mg 1%
  • Vitamina D 0,71 µg 4%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 14 µg 12%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacină (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamina B12 0,83 µg 35%

Minerale

  • Calciu 34,6 mg 3%
  • Fier 0,75 mg 4%
  • Magneziu 21,8 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasiu 438 mg 9%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 21 µg 38%
  • Iod 34,8 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g18516 g7,7 g9,5 g
50 g50 g938,2 g3,8 g4,8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Întrebări despre Chicken meat ball

Câte calorii are 100 g de Chicken meat ball?

100 g de Chicken meat ball are 185 kcal, 16 g proteine, 7,7 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken meat ball?

50 g de Chicken meat ball are 93 kcal, 8,2 g proteine, 3,8 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken meat ball?

150 g de Chicken meat ball are 278 kcal, 25 g proteine, 12 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken meat ball?

200 g de Chicken meat ball are 370 kcal, 33 g proteine, 15 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken meat ball?

250 g de Chicken meat ball are 463 kcal, 41 g proteine, 19 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7506 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre