Știi ce ai în farfurie

Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

Calorii și informații nutriționale

180
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi6,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 180 kcal —
  • Proteine 29 g 59%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 6,9 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,8 g 9%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 58 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0,44 µg 2%
  • Vitamina E 0,83 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 9,4 mg 59%
  • Vitamina B6 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,63 µg 26%

Minerale

  • Calciu 25 mg 2%
  • Fier 0,72 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasiu 152 mg 3%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Seleniu 30 µg 55%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g18029 g0 g6,9 g
50 g50 g9015 g0 g3,5 g
150 g150 g27044 g0 g10 g
200 g200 g36059 g0 g14 g
250 g250 g45074 g0 g17 g

Întrebări despre Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added

Câte calorii are 100 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

100 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added are 180 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

50 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added are 90 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

150 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added are 270 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

200 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added are 360 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added?

250 g de Chicken, wing, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt added are 450 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10043 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre