Știi ce ai în farfurie
Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,7 g 11%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 107 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,43 µg 2%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 15 mg 94%
- Vitamina B6 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 0,74 mg 4%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 340 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Seleniu 27 µg 49%
- Iod 1,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 16 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 47 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 62 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 78 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Chicken wing189 kcal / 100 g
- Chicken wing241 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Aripă de pui la cuptorcu piele, fără ulei, fără sare267 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Aripă de puicu piele, friptă, fără ulei, cu sare233 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Carne de aripă de puidoar carne, gătit, fript203 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added
Câte calorii are 100 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
100 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added are 203 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
50 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added are 102 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
150 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added are 305 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
200 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added are 406 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added?
250 g de Chicken, wing, flesh, lean, baked or roasted, no fat or salt added are 508 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10042 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
