Știi ce ai în farfurie
Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 241 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 4,3 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 96 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,94 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 13 mg 81%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,81 µg 34%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 0,72 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasiu 296 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Seleniu 26 µg 47%
- Iod 4,2 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 68 g | 0 g | 37 g |
Alimente similare
- Chicken wing203 kcal / 100 g
- Chicken wing189 kcal / 100 g
- Aripă de pui la cuptorcu piele, fără ulei, fără sare267 kcal / 100 g
- Aripă de puicu piele, friptă, fără ulei, cu sare233 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added
Câte calorii are 100 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
100 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added are 241 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
50 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added are 121 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
150 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added are 362 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
200 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added are 482 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added?
250 g de Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added are 603 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10036 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
