Știi ce ai în farfurie
Mezel de curcan
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 15 g 31%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 15 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 7,7 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 23 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | – | 31 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | – | 38 g | 1 g | 24 g |
Alimente similare
- Piept de curcan mezelgătit, feliat118 kcal / 100 g
- Șuncă de curcanfeliată, extra slabă, preambalată sau de la raionul de delicatese134 kcal / 100 g
- Felii de curcan114 kcal / 100 g
- Piept de curcan feliatpreambalat106 kcal / 100 g
- Carne de curcantoate clasele, crud116 kcal / 100 g
- Pastrami de curcan feliatdeli-meat139 kcal / 100 g
- Curcanalb, la rotisor, feliat112 kcal / 100 g
- Șuncă fiartă de curcanîn felii99 kcal / 100 g
- Curcan la cuptortăiat felii subțiri145 kcal / 100 g
- Salami de curcan fiertmezeluri, fiert172 kcal / 100 g
Întrebări despre Mezel de curcan
Mezelul de curcan se mănâncă fără să-l gătești?
Da, de regulă este deja gătit și îl poți pune direct în sandvișuri sau salate. Dacă pe ambalaj scrie că trebuie preparat termic, urmează instrucțiunile respective.
Cum încălzesc mezelul de curcan fără să se usuce?
Pune feliile într-o tigaie încinsă, la foc mic, pentru aproximativ 30–60 de secunde pe fiecare parte, doar cât să se încălzească. Pentru un sandviș cald, adaugă-le în ultimele minute de prăjire.
Cu ce se potrivește mezelul de curcan într-un sandviș?
Combină-l cu muștar, brânză, salată verde și felii de roșie sau castravete. Merge și în lipii, salate cu paste ori omlete.
Cât timp păstrez mezelul de curcan după deschiderea ambalajului?
Ține-l la frigider, bine închis sau într-un recipient etanș, și consumă-l în 3–5 zile. Dacă a stat la temperatura camerei mai mult de două ore, aruncă-l.
Pot înlocui mezelul de curcan cu piept de curcan feliat?
Da, îl poți folosi în aceleași sandvișuri și salate. Pieptul de curcan feliat are 23 g de proteine și 1,63 g de grăsimi la 100 g, față de 15 g și 9,4 g în mezelul de curcan.
Cum aleg un mezel de curcan pentru sandvișuri?
Alege felii care se desprind ușor și nu sunt lipicioase sau cu lichid acumulat în ambalaj. Pentru felii care rămân întregi în sandviș, cere-le tăiate puțin mai groase.
Sursa: BEDCA (Spain) 1699 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
