Știi ce ai în farfurie
Pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
carne și piele, fript/la cuptor
205
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 91 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8,5 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
Minerale
- Calciu 14,6 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 25,1 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 17,3 µg 31%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | – | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 39 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 52 g | – | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 65 g | – | 28 g |
Alimente similare
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puiprăjit/copt171 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de pui cu pielebroiler, fript184 kcal / 100 g
- Sfert de pulpă de puifript, carne și piele236 kcal / 100 g
- Aripioară de puicarne și piele, fript/la cuptor247 kcal / 100 g
- Copan de puicu piele, la grătar167 kcal / 100 g
- Ciocănel de puicu piele, fript161 kcal / 100 g
- Puicarne și piele, prăjit, copt204 kcal / 100 g
- Ciocănele de puifript, carne și piele185 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de pui cu pielebroiler, carne și piele, fript191 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?
100 g de Pulpă de pui are 205 kcal, 26 g proteine, – glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?
50 g de Pulpă de pui are 103 kcal, 13 g proteine, – glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?
150 g de Pulpă de pui are 308 kcal, 39 g proteine, – glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui?
200 g de Pulpă de pui are 410 kcal, 52 g proteine, – glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui?
250 g de Pulpă de pui are 513 kcal, 65 g proteine, – glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36004 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
