Știi ce ai în farfurie

Pulpă de pui

Calorii și informații nutriționale

carne și piele, crud

192
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 192 kcal —
  • Proteine 17 g 35%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 14 g 17%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 19%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 86 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 33,6 µg 4%
  • Vitamina C 3,3 mg 4%
  • Vitamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 4,4 mg 27%
  • Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%

Minerale

  • Calciu 6,7 mg 1%
  • Fier 0,68 mg 4%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasiu 280 mg 6%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19217 g0 g14 g
50 g50 g968,7 g0 g6,8 g
150 g150 g28826 g0 g20 g
200 g200 g38435 g0 g27 g
250 g250 g48043 g0 g34 g

Întrebări despre Pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?

100 g de Pulpă de pui are 192 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?

50 g de Pulpă de pui are 96 kcal, 8,7 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?

150 g de Pulpă de pui are 288 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui?

200 g de Pulpă de pui are 384 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui?

250 g de Pulpă de pui are 480 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36002 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre