Știi ce ai în farfurie

Pulpă de pui

Calorii și informații nutriționale

carne și piele, crud, label rouge

173
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 173 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 3 g 15%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 84 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,73 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 5,1 mg 32%
  • Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%

Minerale

  • Calciu 6,1 mg 0%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Potasiu 330 mg 7%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 20 µg 36%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g17319 g0 g11 g
50 g50 g879,6 g0 g5,3 g
150 g150 g26029 g0 g16 g
200 g200 g34638 g0 g21 g
250 g250 g43348 g0 g27 g

Întrebări despre Pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?

100 g de Pulpă de pui are 173 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?

50 g de Pulpă de pui are 87 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?

150 g de Pulpă de pui are 260 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui?

200 g de Pulpă de pui are 346 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui?

250 g de Pulpă de pui are 433 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36038 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre