Știi ce ai în farfurie

Pulpă de pui

Calorii și informații nutriționale

carne și piele, crud, ecologic

193
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 193 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodiu 77 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,46 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 4,6 mg 28%
  • Acid pantotenic (B5) 1,8 mg 35%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,56 µg 23%

Minerale

  • Calciu 6,6 mg 1%
  • Fier 0,92 mg 5%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasiu 300 mg 6%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 50 µg 91%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19318 g0 g13 g
50 g50 g979,1 g0 g6,7 g
150 g150 g29027 g0 g20 g
200 g200 g38636 g0 g27 g
250 g250 g48345 g0 g33 g

Întrebări despre Pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Pulpă de pui?

100 g de Pulpă de pui are 193 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de pui?

50 g de Pulpă de pui are 97 kcal, 9,1 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de pui?

150 g de Pulpă de pui are 290 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de pui?

200 g de Pulpă de pui are 386 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de pui?

250 g de Pulpă de pui are 483 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 36037 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre