Știi ce ai în farfurie
Sfert de pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
fript, carne și piele
236
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 236 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 95 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Biotină (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 16 µg 29%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 52 g | 0 g | 42 g |
Alimente similare
- Sfert de aripă de puiprăjit, carne și piele226 kcal / 100 g
- Ciocănele de puifript, carne și piele185 kcal / 100 g
- Pui întregfript, carne și piele218 kcal / 100 g
- Puicarne închisă la culoare, fript196 kcal / 100 g
- Pulpă de puicu piele, copt226 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puipui de carne, fript174 kcal / 100 g
- Carne de pui închisă hrănită cu porumbfript185 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, fript232 kcal / 100 g
- Ciocănel de puicu piele, fript161 kcal / 100 g
- Piele de puiprăjit/la grătar, uscat501 kcal / 100 g
Întrebări despre Sfert de pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Sfert de pulpă de pui?
100 g de Sfert de pulpă de pui are 236 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sfert de pulpă de pui?
50 g de Sfert de pulpă de pui are 118 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sfert de pulpă de pui?
150 g de Sfert de pulpă de pui are 354 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sfert de pulpă de pui?
200 g de Sfert de pulpă de pui are 472 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sfert de pulpă de pui?
250 g de Sfert de pulpă de pui are 590 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-337 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
