Știi ce ai în farfurie
Sfert de pulpă de pui
Calorii și informații nutriționale
gătit la ceaun, doar carne
176
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi8,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 176 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 75 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotină (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Minerale
- Calciu 26 mg 2%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 220 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 15 µg 27%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 63 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Sfert de aripă de puiînăbușit, doar carne164 kcal / 100 g
- Ciocănele de puiînăbușit, doar carne185 kcal / 100 g
- Pulpe de pui la tigaiedoar carne, tăiată cuburi180 kcal / 100 g
- Pulpe de pui înăbușitecarne și piele, cântărit cu os193 kcal / 100 g
- Piept de pui la cratițăpiept, la cratiță, carne și piele184 kcal / 100 g
- Piept de pătat înăbușitpiept, înăbușit, doar carne160 kcal / 100 g
- Pulpă de puicarne, crud114 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puipui de carne, înăbușit185 kcal / 100 g
- Puicarne închisă la culoare, fript196 kcal / 100 g
- Pulpă de curcantăiat cuburi, gătit înăbușit, doar carne181 kcal / 100 g
Întrebări despre Sfert de pulpă de pui
Câte calorii are 100 g de Sfert de pulpă de pui?
100 g de Sfert de pulpă de pui are 176 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sfert de pulpă de pui?
50 g de Sfert de pulpă de pui are 88 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sfert de pulpă de pui?
150 g de Sfert de pulpă de pui are 264 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sfert de pulpă de pui?
200 g de Sfert de pulpă de pui are 352 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sfert de pulpă de pui?
250 g de Sfert de pulpă de pui are 440 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-313 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
