Știi ce ai în farfurie

Pulpe de pui la tigaie

Calorii și informații nutriționale

doar carne, tăiată cuburi

180
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi8,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 180 kcal —
  • Proteine 26 g 51%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 8,6 g 11%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 40 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Biotină (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasiu 150 mg 3%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 17 µg 31%
  • Iod 7 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g18026 g0 g8,6 g
50 g50 g9013 g0 g4,3 g
150 g150 g27038 g0 g13 g
200 g200 g36051 g0 g17 g
250 g250 g45064 g0 g22 g

Întrebări despre Pulpe de pui la tigaie

Câte calorii are 100 g de Pulpe de pui la tigaie?

100 g de Pulpe de pui la tigaie are 180 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpe de pui la tigaie?

50 g de Pulpe de pui la tigaie are 90 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpe de pui la tigaie?

150 g de Pulpe de pui la tigaie are 270 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpe de pui la tigaie?

200 g de Pulpe de pui la tigaie are 360 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpe de pui la tigaie?

250 g de Pulpe de pui la tigaie are 450 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 18-319 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre