Știi ce ai în farfurie
Piept de pui la cratiță
Calorii și informații nutriționale
piept, la cratiță, carne și piele
184
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi8,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 184 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 8,3 mg 52%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 14 µg 25%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Pulpe de pui înăbușitecarne și piele233 kcal / 100 g
- Piept de pui la grătarpiept, la grătar, carne și piele173 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, gătit, înăbușit184 kcal / 100 g
- Sfert de pulpă de puiînăbușit, carne și piele217 kcal / 100 g
- Pulpe de pui la tigaiedoar carne, tăiată cuburi180 kcal / 100 g
- Piele de puiînăbușit la tigaie/cratiță407 kcal / 100 g
- Ciocănele de puiînăbușit, carne și piele217 kcal / 100 g
- Carne de piept de pui și pielepui de carne, înăbușit184 kcal / 100 g
- Sfert de aripă de puiînăbușit, carne și piele210 kcal / 100 g
- File de piept de puiînăbușit, fără grăsime134 kcal / 100 g
Întrebări despre Piept de pui la cratiță
Câte calorii are 100 g de Piept de pui la cratiță?
100 g de Piept de pui la cratiță are 184 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piept de pui la cratiță?
50 g de Piept de pui la cratiță are 92 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piept de pui la cratiță?
150 g de Piept de pui la cratiță are 276 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piept de pui la cratiță?
200 g de Piept de pui la cratiță are 368 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piept de pui la cratiță?
250 g de Piept de pui la cratiță are 460 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-308 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
