Știi ce ai în farfurie
Piept de pui la cratiță
Calorii și informații nutriționale
piept, la cratiță, carne și piele, cântărit cu os
165
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi7,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 165 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,6 g 10%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 7,5 mg 47%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 13 µg 24%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 61 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Pulpe de pui înăbușitecarne și piele, cântărit cu os193 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, gătit, înăbușit184 kcal / 100 g
- Ciocănele de puiînăbușit, carne și piele, cântărit cu os141 kcal / 100 g
- Sfert de pulpă de puiînăbușit, carne și piele217 kcal / 100 g
- Piept de puipiept, carne și piele, crud167 kcal / 100 g
- Sfert de aripă de puiînăbușit, carne și piele, cântărit cu os141 kcal / 100 g
- Carne de piept de pui și pielepui de carne, înăbușit184 kcal / 100 g
- Pulpe de pui la tigaiedoar carne, tăiată cuburi180 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Carne de puifără piele, înăbușită fără grăsime190 kcal / 100 g
Întrebări despre Piept de pui la cratiță
Câte calorii are 100 g de Piept de pui la cratiță?
100 g de Piept de pui la cratiță are 165 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piept de pui la cratiță?
50 g de Piept de pui la cratiță are 83 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piept de pui la cratiță?
150 g de Piept de pui la cratiță are 248 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piept de pui la cratiță?
200 g de Piept de pui la cratiță are 330 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piept de pui la cratiță?
250 g de Piept de pui la cratiță are 413 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-309 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
