Știi ce ai în farfurie
Sfert de aripă de pui
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, carne și piele, cântărit cu os
141
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi8,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 141 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 40 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9 µg 16%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 16 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,2 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 33 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 41 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Sfert de pulpă de puicrud, carne și piele193 kcal / 100 g
- Ciocănele de puiînăbușit, carne și piele, cântărit cu os141 kcal / 100 g
- Aripă de puipui, carne, înăbușit181 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Pulpe de pui înăbușitecarne și piele, cântărit cu os193 kcal / 100 g
- Piept de pui la cratițăpiept, la cratiță, carne și piele, cântărit cu os165 kcal / 100 g
- Aripioare de puimarinate, carne și piele, la grătar, cântărite cu os179 kcal / 100 g
- Aripioară de puicarne și piele, crud181 kcal / 100 g
- Porții de puineacoperit, prăjit, carne și piele, cântărit cu os179 kcal / 100 g
- Carne de aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, crud126 kcal / 100 g
Întrebări despre Sfert de aripă de pui
Câte calorii are 100 g de Sfert de aripă de pui?
100 g de Sfert de aripă de pui are 141 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sfert de aripă de pui?
50 g de Sfert de aripă de pui are 71 kcal, 8,2 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sfert de aripă de pui?
150 g de Sfert de aripă de pui are 212 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sfert de aripă de pui?
200 g de Sfert de aripă de pui are 282 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sfert de aripă de pui?
250 g de Sfert de aripă de pui are 353 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-322 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
