Știi ce ai în farfurie
Sfert de aripă de pui
Calorii și informații nutriționale
prăjit, carne și piele
226
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 226 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 100 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 10 mg 63%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 15 µg 27%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
Alimente similare
- Sfert de pulpă de puicrud, carne și piele193 kcal / 100 g
- Aripioară de puicarne și piele, crud181 kcal / 100 g
- Aripă de puicu piele, prăjită, cu ulei de soia, cu sare286 kcal / 100 g
- Carne de aripă de puidoar carne, gătit, fript203 kcal / 100 g
- Ciocănele de puifript, carne și piele185 kcal / 100 g
- Aripă de pui la cuptorcu piele, fără ulei, fără sare267 kcal / 100 g
- Pui întregfript, carne și piele218 kcal / 100 g
- Aripioare de puimarinate, carne și piele, la grătar, cântărite cu os179 kcal / 100 g
- Puicarne închisă la culoare, fript196 kcal / 100 g
- Carne de pui hrănit cu porumbfript164 kcal / 100 g
Întrebări despre Sfert de aripă de pui
Câte calorii are 100 g de Sfert de aripă de pui?
100 g de Sfert de aripă de pui are 226 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sfert de aripă de pui?
50 g de Sfert de aripă de pui are 113 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sfert de aripă de pui?
150 g de Sfert de aripă de pui are 339 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sfert de aripă de pui?
200 g de Sfert de aripă de pui are 452 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sfert de aripă de pui?
250 g de Sfert de aripă de pui are 565 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-339 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
