Știi ce ai în farfurie
Sfert de aripă de pui
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, carne și piele
210
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 210 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 7 mg 44%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 13 µg 24%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 61 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Sfert de pulpă de puicrud, carne și piele193 kcal / 100 g
- Ciocănele de puiînăbușit, carne și piele217 kcal / 100 g
- Pulpe de pui înăbușitecarne și piele233 kcal / 100 g
- Aripă de puipui, carne, înăbușit181 kcal / 100 g
- Aripioară de puicarne și piele, crud181 kcal / 100 g
- Piept de pui la cratițăpiept, la cratiță, carne și piele184 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Piele de puiînăbușit la tigaie/cratiță407 kcal / 100 g
- Pulpe de pui la tigaiedoar carne, tăiată cuburi180 kcal / 100 g
- Carne de aripă de puidoar carne, gătit, înăbușit181 kcal / 100 g
Întrebări despre Sfert de aripă de pui
Câte calorii are 100 g de Sfert de aripă de pui?
100 g de Sfert de aripă de pui are 210 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sfert de aripă de pui?
50 g de Sfert de aripă de pui are 105 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sfert de aripă de pui?
150 g de Sfert de aripă de pui are 315 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sfert de aripă de pui?
200 g de Sfert de aripă de pui are 420 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sfert de aripă de pui?
250 g de Sfert de aripă de pui are 525 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-321 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
