Știi ce ai în farfurie
Sfert de aripă de pui
Calorii și informații nutriționale
prăjit, carne și piele, cântărit cu os
120
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0 g
Grăsimi7,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 120 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,5 g 10%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasiu 140 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 8 µg 15%
- Iod 4 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 33 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Sfert de pulpă de puicrud, carne și piele193 kcal / 100 g
- Aripă de puicu piele, friptă, fără ulei, cu sare233 kcal / 100 g
- Ciocănele de puifript, carne cu piele, cântărit cu os116 kcal / 100 g
- Aripă de pui la cuptorcu piele, fără ulei, fără sare267 kcal / 100 g
- Pui întregfript, carne și piele, cântărit cu os138 kcal / 100 g
- Carne de aripă de puidoar carne, gătit, fript203 kcal / 100 g
- Aripioare de puimarinate, carne și piele, la grătar, cântărite cu os179 kcal / 100 g
- Aripioară de puicarne și piele, crud181 kcal / 100 g
- Porții de puineacoperit, prăjit, carne și piele, cântărit cu os179 kcal / 100 g
- Carne și piele de aripă de curcantoate clasele, gătit, fript229 kcal / 100 g
Întrebări despre Sfert de aripă de pui
Câte calorii are 100 g de Sfert de aripă de pui?
100 g de Sfert de aripă de pui are 120 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sfert de aripă de pui?
50 g de Sfert de aripă de pui are 60 kcal, 6,6 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sfert de aripă de pui?
150 g de Sfert de aripă de pui are 180 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sfert de aripă de pui?
200 g de Sfert de aripă de pui are 240 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sfert de aripă de pui?
250 g de Sfert de aripă de pui are 300 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-340 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
