Știi ce ai în farfurie

carne de pulpă de pui

Calorii și informații nutriționale

pui, carne, înăbușit

195
caloriikcal per 100 g
Proteine25 g
Glucide0 g
Grăsimi9,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 195 kcal —
  • Proteine 25 g 50%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 9,8 g 13%
  • Grăsimi saturate 2,7 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 75 mg 3%
  • Colesterol 90 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 5,2 mg 33%
  • Acid pantotenic (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%
  • Colină 67,3 mg 12%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Potasiu 183 mg 4%
  • Zinc 2,6 mg 23%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 17,1 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g19525 g0 g9,8 g
50 g50 g9813 g0 g4,9 g
150 g150 g29338 g0 g15 g
200 g200 g39050 g0 g20 g
250 g250 g48863 g0 g25 g

Întrebări despre carne de pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de carne de pulpă de pui?

100 g de carne de pulpă de pui are 195 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de carne de pulpă de pui?

50 g de carne de pulpă de pui are 98 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de carne de pulpă de pui?

150 g de carne de pulpă de pui are 293 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de carne de pulpă de pui?

200 g de carne de pulpă de pui are 390 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de carne de pulpă de pui?

250 g de carne de pulpă de pui are 488 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 855 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre