Știi ce ai în farfurie

Carne de pulpă de pui

Calorii și informații nutriționale

pui, carne, prăjit

218
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide1,2 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 218 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Glucide 1,2 g 0%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 2,8 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 95 mg 4%
  • Colesterol 102 mg 34%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 7,1 mg 45%
  • Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamina B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Potasiu 259 mg 6%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 20,5 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21828 g1,2 g10 g
50 g50 g10914 g0,6 g5,2 g
150 g150 g32742 g1,8 g16 g
200 g200 g43656 g2,4 g21 g
250 g250 g54571 g3 g26 g

Întrebări despre Carne de pulpă de pui

Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de pui?

100 g de Carne de pulpă de pui are 218 kcal, 28 g proteine, 1,2 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de pui?

50 g de Carne de pulpă de pui are 109 kcal, 14 g proteine, 0,6 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de pui?

150 g de Carne de pulpă de pui are 327 kcal, 42 g proteine, 1,8 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de pui?

200 g de Carne de pulpă de pui are 436 kcal, 56 g proteine, 2,4 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de pui?

250 g de Carne de pulpă de pui are 545 kcal, 71 g proteine, 3 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 625 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre