Veste, kaj je na vašem krožniku
Atlantski sled
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt
201
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 201 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Cink 0,75 mg 7%
- Baker 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 31,3 µg 57%
- Jod 38 µg 25%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 58 g | 0 g | 30 g |
Podobna živila
- Mariniran atlantski sled246 kcal / 100 g
- Sledsurov190 kcal / 100 g
- File sledapomokan, ocvrt188 kcal / 100 g
- Ocvrti sledpovaljano v moki, ocvrto v maščobi216 kcal / 100 g
- Dimljeni sledocvrt299 kcal / 100 g
- Baltski sledpanirano, ocvrto, domače249 kcal / 100 g
- Vložena atlantska haringa262 kcal / 100 g
- File baltskega sledaocvtro s soljo122 kcal / 100 g
- Slani sledslani160 kcal / 100 g
- Tihomorski sledkuhano, suha toplota250 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Atlantski sled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Atlantski sled?
100 g živila Atlantski sled vsebuje 201 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Atlantski sled?
50 g živila Atlantski sled vsebuje 101 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Atlantski sled?
150 g živila Atlantski sled vsebuje 302 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Atlantski sled?
200 g živila Atlantski sled vsebuje 402 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Atlantski sled?
250 g živila Atlantski sled vsebuje 503 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26012 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
