Weet wat er op je bord ligt
Sinaasappel
Calorieën en voedingswaarden
vruchtvlees zonder schil, zonder pitten, rauw
42
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 42 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vezels 2,7 g 10%
- Suikers 7,6 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,21 µg 0%
- Vitamine C 47,5 mg 53%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 66 mg 5%
- IJzer 0,57 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 8 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4 g | – |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,1 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 20 g | – |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bittere sinaasappelvruchtvlees zonder schil, zonder pitten, rauw, bemonsterd op het eiland Martinique
- Valencia-sinaasappelcalifornisch, rauw49 kcal / 100 g
- Clementine of mandarijnvruchtvlees zonder schil, zonder pitten, rauw46 kcal / 100 g
- Citroenrauw, zonder schil29 kcal / 100 g
- Lokale sinaasappelsoort, lokale soort, vruchtvlees zonder schil, zonder zaden, rauw, bemonsterd op het eiland Martinique
- Banaanvruchtvlees zonder schil, rauw88 kcal / 100 g
- Appelvruchtvlees zonder schil, rauw, gemiddeld51 kcal / 100 g
- Grapefruitvruchtvlees zonder schil en pitjes, rauw34 kcal / 100 g
- Navelsinaasappelrauw, navel (Inclusief voedingsmiddelen voor het voedseldistributieprogramma van het USDA)49 kcal / 100 g
- Valenciasinaasappelrauw, californië49 kcal / 100 g
Vragen over Sinaasappel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sinaasappel?
100 g Sinaasappel bevat 42 kcal, met 0,8 g eiwit, 8 g koolhydraten en – vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sinaasappel?
50 g Sinaasappel bevat 21 kcal, met 0,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en – vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sinaasappel?
150 g Sinaasappel bevat 63 kcal, met 1,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en – vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sinaasappel?
200 g Sinaasappel bevat 84 kcal, met 1,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en – vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sinaasappel?
250 g Sinaasappel bevat 105 kcal, met 1,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en – vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 13034 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
