Weet wat er op je bord ligt

Salade van rodekool

Calorieën en voedingswaarden

rauw, met saus van tomaat, ui, peterselie, azijn en olijfolie, met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,2 g

Koolhydraten3,5 g

Vet1,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	37	1,2 g	3,5 g	1,7 g
50 g	50 g	19	0,6 g	1,7 g	0,9 g
150 g	150 g	56	1,7 g	5,2 g	2,6 g
200 g	200 g	74	2,3 g	7 g	3,5 g
250 g	250 g	93	2,9 g	8,7 g	4,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salade van rodekool?

100 g Salade van rodekool bevat 37 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salade van rodekool?

50 g Salade van rodekool bevat 19 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salade van rodekool?

150 g Salade van rodekool bevat 56 kcal, met 1,7 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salade van rodekool?

200 g Salade van rodekool bevat 74 kcal, met 2,3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salade van rodekool?

250 g Salade van rodekool bevat 93 kcal, met 2,9 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Bron: tbca BRC0632B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels