Weet wat er op je bord ligt
Rodekoolsalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met warme azijnmarinade
66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten5,5 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 5,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,1 g | 5,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 2,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,7 g | 8,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,3 g | 11 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,9 g | 14 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte-koolsaladerauw, met azijnmarinade98 kcal / 100 g
- Rodekoolin azijn49 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, met azijnmarinade124 kcal / 100 g
- Rode koolrauw31 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Salade van kleine rode radijsjeswith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Rode wijnvoor salade99 kcal / 100 g
- Radijssalademet azijnmarinade96 kcal / 100 g
- Wittekoolsalademet vossenbessenjam63 kcal / 100 g
- Zuurkoolsaladerauw, met appel, paprika, gebakken spek en azijnmarinade70 kcal / 100 g
Vragen over Rodekoolsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rodekoolsalade?
100 g Rodekoolsalade bevat 66 kcal, met 1,1 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rodekoolsalade?
50 g Rodekoolsalade bevat 33 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rodekoolsalade?
150 g Rodekoolsalade bevat 99 kcal, met 1,7 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rodekoolsalade?
200 g Rodekoolsalade bevat 132 kcal, met 2,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rodekoolsalade?
250 g Rodekoolsalade bevat 165 kcal, met 2,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) X237460 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
