Weet wat er op je bord ligt
Rodekoolsalade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met azijnmarinade
93
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten3,5 g
Vet7,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 3,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,3 g | 3,5 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 1,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 1,9 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 2,5 g | 6,9 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 3,1 g | 8,7 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte-koolsaladerauw, met azijnmarinade98 kcal / 100 g
- Bietensaladerauw, met azijnmarinade124 kcal / 100 g
- Rodekoolin azijn49 kcal / 100 g
- Rode koolrauw31 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Salade van kleine rode radijsjeswith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Wittekoolsalademet vossenbessenjam63 kcal / 100 g
- Wortelsaladerauw, met azijnmarinade125 kcal / 100 g
- Radijssalademet azijnmarinade96 kcal / 100 g
- Zuurkoolsaladerauw, met appel, paprika, gebakken spek en azijnmarinade70 kcal / 100 g
Vragen over Rodekoolsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rodekoolsalade?
100 g Rodekoolsalade bevat 93 kcal, met 1,3 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rodekoolsalade?
50 g Rodekoolsalade bevat 47 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rodekoolsalade?
150 g Rodekoolsalade bevat 140 kcal, met 1,9 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rodekoolsalade?
200 g Rodekoolsalade bevat 186 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rodekoolsalade?
250 g Rodekoolsalade bevat 233 kcal, met 3,1 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) X2A1130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
