Weet wat er op je bord ligt
Rodekoolsalade
Calorieën en voedingswaarden
met appel
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten18 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 17 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 0,5 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,3 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 1 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 1,3 g | 46 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode koolrauw31 kcal / 100 g
- Rodekool met stukjes appelhuisbereid52 kcal / 100 g
- Stoofpot van rodekool en appelgestoofd62 kcal / 100 g
- Zuurkoolsaladerauw, met appel en gebakken spek55 kcal / 100 g
- Rodekoolgestoofd, met vet en zout45 kcal / 100 g
- Wittekoolsalademet vossenbessenjam63 kcal / 100 g
- Witte-koolsaladegekookt, met rauwe appel-wortel-knolselderijmix en azijnmarinade98 kcal / 100 g
- Koolsaladerauw, met tomaat, met olijfolie, met zout42 kcal / 100 g
- Groentesalademet wortel, appel, paprika38 kcal / 100 g
Vragen over Rodekoolsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rodekoolsalade?
100 g Rodekoolsalade bevat 81 kcal, met 0,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rodekoolsalade?
50 g Rodekoolsalade bevat 41 kcal, met 0,3 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rodekoolsalade?
150 g Rodekoolsalade bevat 122 kcal, met 0,8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rodekoolsalade?
200 g Rodekoolsalade bevat 162 kcal, met 1 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rodekoolsalade?
250 g Rodekoolsalade bevat 203 kcal, met 1,3 g eiwit, 46 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: slv 2160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
