Weet wat er op je bord ligt

Groentesalade

Calorieën en voedingswaarden

rauw, tomaat, sla, ui, met olijfolie, met zout

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,1 g

Koolhydraten2,4 g

Vet4,9 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	61	1,1 g	2,4 g	4,9 g
50 g	50 g	31	0,6 g	1,2 g	2,4 g
150 g	150 g	92	1,7 g	3,6 g	7,3 g
200 g	200 g	122	2,3 g	4,8 g	9,8 g
250 g	250 g	153	2,8 g	6 g	12 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesalade?

100 g Groentesalade bevat 61 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesalade?

50 g Groentesalade bevat 31 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesalade?

150 g Groentesalade bevat 92 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesalade?

200 g Groentesalade bevat 122 kcal, met 2,3 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesalade?

250 g Groentesalade bevat 153 kcal, met 2,8 g eiwit, 6 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: tbca BRC0376B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels