Weet wat er op je bord ligt
Groentesalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met mayonaise, met azijn
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten3,4 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2 g | 3,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 1,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3 g | 5,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4 g | 6,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 5 g | 8,5 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Gemengde salademet azijnmarinade115 kcal / 100 g
- Aardappelsaladezelfgemaakt143 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, met warme azijnmarinade66 kcal / 100 g
- Rijstsalademet groenten, met toegevoegde dressing195 kcal / 100 g
- Saladeongezouten53 kcal / 100 g
- Salade met geroosterde groentenmet olijfolie, met zout88 kcal / 100 g
- Tomatensalademet vinaigrette54 kcal / 100 g
- Pastasaladegroenten en mayonaise150 kcal / 100 g
Vragen over Groentesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesalade?
100 g Groentesalade bevat 151 kcal, met 2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesalade?
50 g Groentesalade bevat 76 kcal, met 1 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesalade?
150 g Groentesalade bevat 227 kcal, met 3 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesalade?
200 g Groentesalade bevat 302 kcal, met 4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesalade?
250 g Groentesalade bevat 378 kcal, met 5 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) X191302 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
