Weet wat er op je bord ligt
Rijstsalade
Calorieën en voedingswaarden
met groenten, met toegevoegde dressing
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten24 g
Vet9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 9 g 12%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 5,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,8 g | 24 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,9 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,7 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,6 g | 47 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9,5 g | 59 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte-rijstsalademet olijfolie, ongezouten126 kcal / 100 g
- Curry-rijstsalademet groenten, fruit en citroenmarinade88 kcal / 100 g
- Bruine rijstsalade160 kcal / 100 g
- Salade met witte rijstmet olijfolie, met zout126 kcal / 100 g
- Pastasalademet groenten, met toegevoegde dressing185 kcal / 100 g
- Rijstnoedelsalademet komkommer en wortel, met ham, met oosterse sladressing109 kcal / 100 g
- Salade van zilvervliesrijstmet olijfolie, met zout115 kcal / 100 g
- Groentesaladegekookt, met mayonaise, met azijn151 kcal / 100 g
- Rijst met groentenmet witte rijst, met zout118 kcal / 100 g
Vragen over Rijstsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstsalade?
100 g Rijstsalade bevat 195 kcal, met 3,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstsalade?
50 g Rijstsalade bevat 98 kcal, met 1,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstsalade?
150 g Rijstsalade bevat 293 kcal, met 5,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstsalade?
200 g Rijstsalade bevat 390 kcal, met 7,6 g eiwit, 47 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstsalade?
250 g Rijstsalade bevat 488 kcal, met 9,5 g eiwit, 59 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: ausnut F007800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
