Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 54 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,8 g | 2,7 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,4 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,2 g | 4,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,6 g | 5,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2 g | 6,8 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tomatensalade met tonijnmet azijnmarinade106 kcal / 100 g
- Andijvie-tomatensalademet azijnmarinade116 kcal / 100 g
- Komkommer-tomatensalademet zure roomdressing42 kcal / 100 g
- Tomaten-paprikasalademet azijnmarinade98 kcal / 100 g
- Aardappelsalademet vinaigrette113 kcal / 100 g
- Eiersalademet tomaten en azijnmarinade139 kcal / 100 g
- Tomaten-komkommersalademet yoghurtmarinade28 kcal / 100 g
- Tomaat-uiensalade26 kcal / 100 g
- Groentesaladegekookt, gemarineerd in azijn95 kcal / 100 g
- Tomatensalsa25 kcal / 100 g
Vragen over Tomatensalade
Welke tomaten zijn het lekkerst in tomatensalade?
Kies rijpe tomaten die stevig aanvoelen en geuren bij het kroontje; slappe tomaten geven snel veel vocht af. Cherrytomaten zijn handig als je de salade zonder veel snijwerk wilt maken.
Hoe voorkom je dat tomatensalade waterig wordt?
Snijd de tomaten pas kort voor het serveren en voeg zout en dressing op het laatst toe: zout trekt vocht uit de tomaten. Is er toch vocht in de schaal gekomen, schep dat dan af voordat je de salade serveert.
Kun je tomatensalade van tevoren maken?
Je kunt de tomaten alvast snijden, maar bewaar ze apart van zout, dressing en verse kruiden. Meng alles vlak voor het eten; zo blijft de salade steviger en smaken de kruiden frisser.
Hoe lang kun je tomatensalade bewaren?
Bewaar restjes afgedekt in de koelkast en eet ze bij voorkeur binnen een dag op. De tomaten worden tijdens het bewaren zachter en laten vocht los, vooral als er al zout of dressing doorheen zit.
Wat past goed bij tomatensalade?
Tomatensalade past goed bij gegrild brood, aardappelen en gerechten van de barbecue. Combineer tomaat met basilicum en mozzarella voor caprese, of voeg rode ui en peterselie toe als fris bijgerecht.
Wat is het verschil tussen tomatensalade en tomatensalsa?
Tomatensalade bestaat meestal uit grovere stukken tomaat met olie of dressing en wordt als bijgerecht gegeten. Tomatensalsa is doorgaans fijner gesneden en krijgt vaak pit van chili en frisheid van limoen; je schept die bijvoorbeeld op taco’s.
Wat kun je gebruiken in plaats van tomaat in een salade?
Voor een vergelijkbaar frisse, sappige salade kun je komkommer gebruiken, al is de smaak milder. Wil je juist de kleur en zoet-zure smaak benaderen, vervang de tomaat dan door rode paprika.
Bron: slv 460 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels