Weet wat er op je bord ligt

Tomatensalade met tonijn

Calorieën en voedingswaarden

met azijnmarinade

106
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,8 g
Koolhydraten2,2 g
Vet7,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 106 kcal —
  • Eiwit 6,8 g 14%
  • Koolhydraten 2,2 g 1%
  • Vet 7,5 g 10%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 2,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1066,8 g2,2 g7,5 g
50 g50 g533,4 g1,1 g3,7 g
150 g150 g15910 g3,4 g11 g
200 g200 g21214 g4,5 g15 g
250 g250 g26517 g5,6 g19 g

Vragen over Tomatensalade met tonijn

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatensalade met tonijn?

100 g Tomatensalade met tonijn bevat 106 kcal, met 6,8 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatensalade met tonijn?

50 g Tomatensalade met tonijn bevat 53 kcal, met 3,4 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatensalade met tonijn?

150 g Tomatensalade met tonijn bevat 159 kcal, met 10 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomatensalade met tonijn?

200 g Tomatensalade met tonijn bevat 212 kcal, met 14 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomatensalade met tonijn?

250 g Tomatensalade met tonijn bevat 265 kcal, met 17 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: BLS (Germany) X208240 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels