Weet wat er op je bord ligt
Eiersalade
Calorieën en voedingswaarden
met tomaten en azijnmarinade
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten1,6 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,5 g | 0,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 2,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 3,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 3,9 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Eiersalade met aardappel193 kcal / 100 g
- Tomatensalademet vinaigrette54 kcal / 100 g
- Groentesaladegekookt, gemarineerd in azijn95 kcal / 100 g
- Eiersaladesandwichzelfgemaakt305 kcal / 100 g
- Andijvie-tomatensalademet azijnmarinade116 kcal / 100 g
- Tomatensalade met tonijnmet azijnmarinade106 kcal / 100 g
- Aardappelsalademet ei157 kcal / 100 g
- Kaassalademet azijnmarinade292 kcal / 100 g
- Vissalademet kabeljauw en azijnmarinade104 kcal / 100 g
- EierpastasaladeDeense stijl, met mayonaise verdund met yoghurt160 kcal / 100 g
Vragen over Eiersalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eiersalade?
100 g Eiersalade bevat 139 kcal, met 7 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eiersalade?
50 g Eiersalade bevat 70 kcal, met 3,5 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eiersalade?
150 g Eiersalade bevat 209 kcal, met 11 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eiersalade?
200 g Eiersalade bevat 278 kcal, met 14 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eiersalade?
250 g Eiersalade bevat 348 kcal, met 18 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) X1A5000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
