Weet wat er op je bord ligt
Groentesalade
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, gemarineerd in azijn
95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten3,4 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 95 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 3,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 1,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,5 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,1 g | 8,5 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
- Gemengde salademet azijnmarinade115 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, met warme azijnmarinade66 kcal / 100 g
- Bietensaladegekookt, met azijnmarinade128 kcal / 100 g
- Tomatensalademet vinaigrette54 kcal / 100 g
- Sperziebonensaladegekookt, met azijnmarinade99 kcal / 100 g
- Broccolisaladegekookt, met azijnmarinade125 kcal / 100 g
- Bloemkoolsaladegekookt, met azijnmarinade132 kcal / 100 g
- Komkommersalademet azijnmarinade98 kcal / 100 g
Vragen over Groentesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesalade?
100 g Groentesalade bevat 95 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesalade?
50 g Groentesalade bevat 48 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesalade?
150 g Groentesalade bevat 143 kcal, met 2,5 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesalade?
200 g Groentesalade bevat 190 kcal, met 3,3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesalade?
250 g Groentesalade bevat 238 kcal, met 4,1 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) X191402 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
