Weet wat er op je bord ligt
Groentesalade
Calorieën en voedingswaarden
gestoomd
29
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten4,6 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 29 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 2,5 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5 g | 11 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Braziliaanse groentesalademet zout131 kcal / 100 g
- Groentesalade met mayonaisemet zout89 kcal / 100 g
- Saladeongezouten53 kcal / 100 g
- Wortelsaladegekookt, zonder olie, ongezouten17 kcal / 100 g
- Groene salade13 kcal / 100 g
- Gemengde saladezonder sladressing22 kcal / 100 g
- Groentengekookt, met zout42 kcal / 100 g
- Salade met geroosterde groentenmet olijfolie, met zout88 kcal / 100 g
- Tomatensaladezonder olie, ongezouten18 kcal / 100 g
- Groente- en fruitsalade23 kcal / 100 g
Vragen over Groentesalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Groentesalade?
100 g Groentesalade bevat 29 kcal, met 2 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Groentesalade?
50 g Groentesalade bevat 15 kcal, met 1 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Groentesalade?
150 g Groentesalade bevat 44 kcal, met 3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Groentesalade?
200 g Groentesalade bevat 58 kcal, met 4 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Groentesalade?
250 g Groentesalade bevat 73 kcal, met 5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: tbca BRC0919B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
